Faz algo HOJE, que te orgulhes amanhã…

MOBILIDADE

Mobilidade | Aula de Flexibilidade na BOX N111
A aula de mobilidade consiste em executar vários exercícios e/ou posições estáticas com o objetivo de melhorar a flexibilidade e aumentar a amplitude de movimento.
Terça Quarta Sexta
09:00
MOBILIDADE
30m
09:00
09:45
MOBILIDADE
30m
09:15
09:45
19:00
MOBILIDADE
30m
19:15
20:00
MOBILIDADE
30m
19:30
20:00

Terça

  • MOBILIDADE
    09:00 - 09:45
  • MOBILIDADE
    19:15 - 20:00

Sexta

  • MOBILIDADE
    09:15 - 09:45
  • MOBILIDADE
    19:30 - 20:00
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