HORÁRIOS

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Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
CROSS 111 60m 07:00 08:00 MUSCULAÇÃO 07:00 22:00 N111 HYBRID 45m 07:05 07:50 VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15 PILATES 30m 09:15 09:45 CROSS 111 60m 10:00 11:00 CYCLING 30m 11:00 11:30 CROSS 111 60m 12:30 13:30 ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 VIRTUAL PUMP 30m 18:00 18:30 CROSS 111 60m 18:15 19:15 CYCLING 30m 18:30 19:00 LOCALIZADA 30m 18:30 19:00 ABS 111 30m 19:00 19:30 CYCLING 30m 19:00 19:30 N111 HYBRID 45m 19:25 20:10 PILATES 30m 19:30 20:00 CROSS 111 60m 20:15 21:15 HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	CROSS 111 60m 07:00 08:00 MUSCULAÇÃO 07:00 22:00 VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15 MOBILIDADE 30m 09:00 09:45 CROSS 111 60m 10:00 11:00 VIRTUAL CYCLING 30m 11:00 11:30 CROSS 111 60m 12:30 13:30 NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 ZUMBA 30m 18:00 18:30 CROSS TEENS 45m 18:00 18:45 CROSS 111 60m 18:15 19:15 CYCLING 30m 18:30 19:00 VIRTUAL ABS111 30m 18:30 19:00 PUMP 111 30m 19:00 19:30 VIRTUAL CYCLING 30m 19:00 19:30 MOBILIDADE 30m 19:15 20:00 N111 HYBRID 45m 19:25 20:10 WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10 CYCLING 30m 20:00 20:30 VIRTUAL PUMP 30m 20:00 20:30 CROSS 111 60m 20:15 21:15 HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	CROSS 111 60m 07:00 08:00 MUSCULAÇÃO 07:00 22:00 CYCLING 30m 07:05 07:35 VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15 ABS 111 30m 09:15 09:45 CROSS 111 60m 10:00 11:00 VIRTUAL ABS111 30m 10:30 11:00 CYCLING 30m 11:00 11:30 CROSS 111 60m 12:30 13:30 ABS 111 30m 18:00 18:30 CROSS 111 60m 18:15 19:15 LOCALIZADA 30m 18:30 19:00 VIRTUAL CYCLING 30m 18:30 19:00 CYCLING 30m 19:00 19:30 VIRTUAL PUMP 30m 19:00 19:30 ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO 45m 19:25 20:10 N111 HYBRID 19:25 20:10 HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 19:45 20:30 VIRTUAL LOCALIZADA 30m 20:00 20:30 CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 07:00 08:00 MUSCULAÇÃO 07:00 22:00 VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15 PILATES 30m 09:15 09:45 CROSS 111 60m 10:00 11:00 VIRTUAL CYCLING 30m 11:00 11:30 CROSS 111 60m 12:30 13:30 ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 PUMP 111 30m 18:00 18:30 CROSS TEENS 45m 18:00 18:45 CROSS 111 60m 18:15 19:15 CYCLING 30m 18:30 19:00 VIRTUAL ABS111 30m 18:30 19:00 LOCALIZADA 19:00 19:30 VIRTUAL CYCLING 30m 19:00 19:30 N111 HYBRID 45m 19:25 20:10 WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10 PILATES 30m 19:30 20:00 CYCLING 30m 20:00 20:30 VIRTUAL PUMP 30m 20:00 20:30 CROSS 111 60m 20:15 21:15 HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	CROSS 111 60m 07:00 08:00 MUSCULAÇÃO 07:00 22:00 N111 HYBRID 45m 07:05 07:50 VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15 MOBILIDADE 30m 09:15 09:45 CROSS 111 60m 10:00 11:00 VIRTUAL PUMP 30m 10:30 11:00 CYCLING 30m 11:00 11:30 CROSS 111 60m 12:30 13:30 NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15 ZUMBA 30m 18:00 18:30 CROSS 111 60m 18:15 19:15 LOCALIZADA 30m 18:30 19:00 VIRTUAL CYCLING 30m 18:30 19:00 CYCLING 30m 19:00 19:30 VIRTUAL ABS111 30m 19:00 19:30 N111 HYBRID 45m 19:25 20:10 MOBILIDADE 30m 19:30 20:00 CROSS 111 60m 20:15 21:15

					MUSCULAÇÃO 09:00 13:00 TEAMWOD 60m 10:30 11:30 CYCLING 30m 11:30 12:00

Segunda

CROSS 111
07:00 - 08:00
MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00
N111 HYBRID
07:05 - 07:50
VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15
PILATES
09:15 - 09:45
CROSS 111
10:00 - 11:00
CYCLING
11:00 - 11:30
CROSS 111
12:30 - 13:30
ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos)
17:30 - 18:15
ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos)
17:30 - 18:15
VIRTUAL PUMP
18:00 - 18:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CYCLING
18:30 - 19:00
LOCALIZADA
18:30 - 19:00
ABS 111
19:00 - 19:30
CYCLING
19:00 - 19:30
N111 HYBRID
19:25 - 20:10
PILATES
19:30 - 20:00
CROSS 111
20:15 - 21:15
HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Terça

CROSS 111
07:00 - 08:00
MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00
VIRTUAL ABS111
08:45 - 09:15
MOBILIDADE
09:00 - 09:45
CROSS 111
10:00 - 11:00
VIRTUAL CYCLING
11:00 - 11:30
CROSS 111
12:30 - 13:30
NATAÇÃO INFANTIL
17:30 - 18:15
ZUMBA
18:00 - 18:30
CROSS TEENS
18:00 - 18:45
CROSS 111
18:15 - 19:15
CYCLING
18:30 - 19:00
VIRTUAL ABS111
18:30 - 19:00
PUMP 111
19:00 - 19:30
VIRTUAL CYCLING
19:00 - 19:30
MOBILIDADE
19:15 - 20:00
N111 HYBRID
19:25 - 20:10
WEIGHTLIFTING
19:25 - 20:10
CYCLING
20:00 - 20:30
VIRTUAL PUMP
20:00 - 20:30
CROSS 111
20:15 - 21:15
HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Quarta

CROSS 111
07:00 - 08:00
MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00
CYCLING
07:05 - 07:35
VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15
ABS 111
09:15 - 09:45
CROSS 111
10:00 - 11:00
VIRTUAL ABS111
10:30 - 11:00
CYCLING
11:00 - 11:30
CROSS 111
12:30 - 13:30
ABS 111
18:00 - 18:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
LOCALIZADA
18:30 - 19:00
VIRTUAL CYCLING
18:30 - 19:00
CYCLING
19:00 - 19:30
VIRTUAL PUMP
19:00 - 19:30
ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
19:25 - 20:10
N111 HYBRID
19:25 - 20:10
HIDROGINÁSTICA
19:45 - 20:30
VIRTUAL LOCALIZADA
20:00 - 20:30
CROSS 111
20:15 - 21:15

Quinta

CROSS 111
07:00 - 08:00
MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00
VIRTUAL ABS111
08:45 - 09:15
PILATES
09:15 - 09:45
CROSS 111
10:00 - 11:00
VIRTUAL CYCLING
11:00 - 11:30
CROSS 111
12:30 - 13:30
ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos)
17:30 - 18:15
ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos)
17:30 - 18:15
PUMP 111
18:00 - 18:30
CROSS TEENS
18:00 - 18:45
CROSS 111
18:15 - 19:15
CYCLING
18:30 - 19:00
VIRTUAL ABS111
18:30 - 19:00
LOCALIZADA
19:00 - 19:30
VIRTUAL CYCLING
19:00 - 19:30
N111 HYBRID
19:25 - 20:10
WEIGHTLIFTING
19:25 - 20:10
PILATES
19:30 - 20:00
CYCLING
20:00 - 20:30
VIRTUAL PUMP
20:00 - 20:30
CROSS 111
20:15 - 21:15
HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Sexta

CROSS 111
07:00 - 08:00
MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00
N111 HYBRID
07:05 - 07:50
VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15
MOBILIDADE
09:15 - 09:45
CROSS 111
10:00 - 11:00
VIRTUAL PUMP
10:30 - 11:00
CYCLING
11:00 - 11:30
CROSS 111
12:30 - 13:30
NATAÇÃO INFANTIL
17:30 - 18:15
ZUMBA
18:00 - 18:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
LOCALIZADA
18:30 - 19:00
VIRTUAL CYCLING
18:30 - 19:00
CYCLING
19:00 - 19:30
VIRTUAL ABS111
19:00 - 19:30
N111 HYBRID
19:25 - 20:10
MOBILIDADE
19:30 - 20:00
CROSS 111
20:15 - 21:15

Sábado

MUSCULAÇÃO
09:00 - 13:00
TEAMWOD
10:30 - 11:30
CYCLING
11:30 - 12:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		ABS 111 30m 09:15 09:45








		ABS 111 30m 18:00 18:30
ABS 111 30m 19:00 19:30

Segunda

ABS 111
19:00 - 19:30

Quarta

ABS 111
09:15 - 09:45
ABS 111
18:00 - 18:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO 45m 19:25 20:10
		ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO 45m 19:25 20:10

Quarta

ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
19:25 - 20:10

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15			ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15

Segunda

ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos)
17:30 - 18:15

Quinta

ADAP.MEIO AQUÁTICO(2-4 anos)
17:30 - 18:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
CROSS 111 60m 07:00 08:00	CROSS 111 60m 07:00 08:00	CROSS 111 60m 07:00 08:00	CROSS 111 60m 07:00 08:00	CROSS 111 60m 07:00 08:00


CROSS 111 60m 10:00 11:00	CROSS 111 60m 10:00 11:00	CROSS 111 60m 10:00 11:00	CROSS 111 60m 10:00 11:00	CROSS 111 60m 10:00 11:00

CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30
CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30	CROSS 111 60m 12:30 13:30




CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15
CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15	CROSS 111 60m 18:15 19:15
CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15
CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15	CROSS 111 60m 20:15 21:15

Segunda

CROSS 111
07:00 - 08:00
CROSS 111
10:00 - 11:00
CROSS 111
12:30 - 13:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CROSS 111
20:15 - 21:15

Terça

CROSS 111
07:00 - 08:00
CROSS 111
10:00 - 11:00
CROSS 111
12:30 - 13:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CROSS 111
20:15 - 21:15

Quarta

CROSS 111
07:00 - 08:00
CROSS 111
10:00 - 11:00
CROSS 111
12:30 - 13:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CROSS 111
20:15 - 21:15

Quinta

CROSS 111
07:00 - 08:00
CROSS 111
10:00 - 11:00
CROSS 111
12:30 - 13:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CROSS 111
20:15 - 21:15

Sexta

CROSS 111
07:00 - 08:00
CROSS 111
10:00 - 11:00
CROSS 111
12:30 - 13:30
CROSS 111
18:15 - 19:15
CROSS 111
20:15 - 21:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	CROSS TEENS 45m 18:00 18:45		CROSS TEENS 45m 18:00 18:45

Terça

CROSS TEENS
18:00 - 18:45

Quinta

CROSS TEENS
18:00 - 18:45

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		CYCLING 30m 07:05 07:35



CYCLING 30m 11:00 11:30		CYCLING 30m 11:00 11:30		CYCLING 30m 11:00 11:30	CYCLING 30m 11:30 12:00






CYCLING 30m 18:30 19:00	CYCLING 30m 18:30 19:00		CYCLING 30m 18:30 19:00
CYCLING 30m 19:00 19:30		CYCLING 30m 19:00 19:30		CYCLING 30m 19:00 19:30
	CYCLING 30m 20:00 20:30		CYCLING 30m 20:00 20:30

Segunda

CYCLING
11:00 - 11:30
CYCLING
18:30 - 19:00
CYCLING
19:00 - 19:30

Terça

CYCLING
18:30 - 19:00
CYCLING
20:00 - 20:30

Quarta

CYCLING
07:05 - 07:35
CYCLING
11:00 - 11:30
CYCLING
19:00 - 19:30

Quinta

CYCLING
18:30 - 19:00
CYCLING
20:00 - 20:30

Sexta

CYCLING
11:00 - 11:30
CYCLING
19:00 - 19:30

Sábado

CYCLING
11:30 - 12:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15			ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos) 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15

Segunda

ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos)
17:30 - 18:15

Quinta

ESTIMULAÇÃO AQUÁTICA PARA BÉBES (6 meses-2 anos)
17:30 - 18:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta
		HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 19:45 20:30
HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 19:45 20:30	HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15
HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15	HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15		HIDROGINÁSTICA Piscinas Municipais MMV 45m 20:30 21:15

Segunda

HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Terça

HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Quarta

HIDROGINÁSTICA
19:45 - 20:30

Quinta

HIDROGINÁSTICA
20:30 - 21:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
LOCALIZADA 30m 18:30 19:00		LOCALIZADA 30m 18:30 19:00		LOCALIZADA 30m 18:30 19:00
			LOCALIZADA 19:00 19:30

Segunda

LOCALIZADA
18:30 - 19:00

Quarta

LOCALIZADA
18:30 - 19:00

Quinta

LOCALIZADA
19:00 - 19:30

Sexta

LOCALIZADA
18:30 - 19:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	MOBILIDADE 30m 09:00 09:45			MOBILIDADE 30m 09:15 09:45









	MOBILIDADE 30m 19:15 20:00			MOBILIDADE 30m 19:30 20:00

Terça

MOBILIDADE
09:00 - 09:45
MOBILIDADE
19:15 - 20:00

Sexta

MOBILIDADE
09:15 - 09:45
MOBILIDADE
19:30 - 20:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
MUSCULAÇÃO 07:00 22:00	MUSCULAÇÃO 07:00 22:00	MUSCULAÇÃO 07:00 22:00	MUSCULAÇÃO 07:00 22:00	MUSCULAÇÃO 07:00 22:00

					MUSCULAÇÃO 09:00 13:00

Segunda

MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00

Terça

MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00

Quarta

MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00

Quinta

MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00

Sexta

MUSCULAÇÃO
07:00 - 22:00

Sábado

MUSCULAÇÃO
09:00 - 13:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
N111 HYBRID 45m 07:05 07:50				N111 HYBRID 45m 07:05 07:50











N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10
N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10	N111 HYBRID 45m 19:25 20:10

Segunda

N111 HYBRID
07:05 - 07:50
N111 HYBRID
19:25 - 20:10

Terça

N111 HYBRID
19:25 - 20:10

Quarta

N111 HYBRID
19:25 - 20:10

Quinta

N111 HYBRID
19:25 - 20:10

Sexta

N111 HYBRID
07:05 - 07:50
N111 HYBRID
19:25 - 20:10

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15			NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15
	NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15			NATAÇÃO INFANTIL 45m Piscinas Municipais MMV 17:30 18:15

Terça

NATAÇÃO INFANTIL
17:30 - 18:15

Sexta

NATAÇÃO INFANTIL
17:30 - 18:15

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
PILATES 30m 09:15 09:45			PILATES 30m 09:15 09:45









PILATES 30m 19:30 20:00			PILATES 30m 19:30 20:00

Segunda

PILATES
09:15 - 09:45
PILATES
19:30 - 20:00

Quinta

PILATES
09:15 - 09:45
PILATES
19:30 - 20:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
			PUMP 111 30m 18:00 18:30
	PUMP 111 30m 19:00 19:30

Terça

PUMP 111
19:00 - 19:30

Quinta

PUMP 111
18:00 - 18:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
					TEAMWOD 60m 10:30 11:30
					TEAMWOD 60m 10:30 11:30

Sábado

TEAMWOD
10:30 - 11:30

Terça	Quarta	Quinta	Sexta
VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15		VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15
VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15		VIRTUAL ABS111 30m 08:45 09:15
	VIRTUAL ABS111 30m 10:30 11:00







VIRTUAL ABS111 30m 18:30 19:00		VIRTUAL ABS111 30m 18:30 19:00
			VIRTUAL ABS111 30m 19:00 19:30

Terça

VIRTUAL ABS111
08:45 - 09:15
VIRTUAL ABS111
18:30 - 19:00

Quarta

VIRTUAL ABS111
10:30 - 11:00

Quinta

VIRTUAL ABS111
08:45 - 09:15
VIRTUAL ABS111
18:30 - 19:00

Sexta

VIRTUAL ABS111
19:00 - 19:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15		VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15		VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15
VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15		VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15		VIRTUAL CYCLING 30m 08:45 09:15

	VIRTUAL CYCLING 30m 11:00 11:30		VIRTUAL CYCLING 30m 11:00 11:30






		VIRTUAL CYCLING 30m 18:30 19:00		VIRTUAL CYCLING 30m 18:30 19:00
	VIRTUAL CYCLING 30m 19:00 19:30		VIRTUAL CYCLING 30m 19:00 19:30

Segunda

VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15

Terça

VIRTUAL CYCLING
11:00 - 11:30
VIRTUAL CYCLING
19:00 - 19:30

Quarta

VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15
VIRTUAL CYCLING
18:30 - 19:00

Quinta

VIRTUAL CYCLING
11:00 - 11:30
VIRTUAL CYCLING
19:00 - 19:30

Sexta

VIRTUAL CYCLING
08:45 - 09:15
VIRTUAL CYCLING
18:30 - 19:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
		VIRTUAL LOCALIZADA 30m 20:00 20:30

Quarta

VIRTUAL LOCALIZADA
20:00 - 20:30

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
				VIRTUAL PUMP 30m 10:30 11:00







VIRTUAL PUMP 30m 18:00 18:30
		VIRTUAL PUMP 30m 19:00 19:30
	VIRTUAL PUMP 30m 20:00 20:30		VIRTUAL PUMP 30m 20:00 20:30

Segunda

VIRTUAL PUMP
18:00 - 18:30

Terça

VIRTUAL PUMP
20:00 - 20:30

Quarta

VIRTUAL PUMP
19:00 - 19:30

Quinta

VIRTUAL PUMP
20:00 - 20:30

Sexta

VIRTUAL PUMP
10:30 - 11:00

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10		WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10
	WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10		WEIGHTLIFTING 45m 19:25 20:10

Terça

WEIGHTLIFTING
19:25 - 20:10

Quinta

WEIGHTLIFTING
19:25 - 20:10

Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	ZUMBA 30m 18:00 18:30			ZUMBA 30m 18:00 18:30

Terça

ZUMBA
18:00 - 18:30

Sexta

ZUMBA
18:00 - 18:30

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