Faz algo HOJE, que te orgulhes amanhã…

HORÁRIOS

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
CROSS 111
60m
07:00
08:00

MUSCULAÇÃO
07:00
22:00

METCON
45m
07:05
07:50

ABS 111
30m
09:30
10:00

CROSS 111
60m
10:00
11:00

CYCLING
30m
11:00
11:30

CROSS 111
60m
12:30
13:30

ADAP.MEIO AQUÁTICO
45m
Piscinas Municipais MMV
17:30
18:15

CROSS KIDS
45
18:00
18:45

CROSS 111
60m
18:00
19:00

CYCLING
30m
18:30
19:00

LOCALIZADA
30m
18:30
19:00

ABS 111
30m
19:00
19:30

CYCLING
30m
19:00
19:30

METCON
45m
19:15
20:00

PILATES
45m
19:30
20:15

CROSS 111
60m
20:15
21:15

HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15
CROSS 111
60m
07:00
08:00

MUSCULAÇÃO
07:00
22:00

PILATES
45m
09:15
10:00

CROSS 111
60m
10:00
11:00

CYCLING
30m
11:00
11:30

CROSS 111
60m
12:30
13:30

CROSS TEENS
45m
18:00
18:45

PUMP 111
45m
18:00
18:45

CROSS 111
60m
18:00
19:00

CYCLING
30m
18:15
18:45

ZUMBA
30m
18:45
19:15

MOBILIDADE
45m
19:15
20:00

N111 HYBRID
45m
19:15
20:00

CYCLING
30m
20:00
20:30

CROSS 111
60m
20:15
21:15

HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15
CROSS 111
60m
07:00
08:00

MUSCULAÇÃO
07:00
22:00

CYCLING
30m
07:05
07:35

MOBILIDADE
45m
09:00
09:45

CROSS 111
60m
10:00
11:00

CYCLING
30m
11:00
11:30

CROSS 111
60m
12:30
13:30

CROSS KIDS
45m
18:00
18:45

CROSS 111
60m
18:00
19:00

CYCLING
30m
18:30
19:00

LOCALIZADA
30m
18:30
19:00

CYCLING
30m
19:00
19:30

ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
45m
19:00
19:45

METCON
45m
19:15
20:00

HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
19:45
20:30

PUMP 111
45m
19:45
20:30

CROSS 111
60m
20:15
21:15
CROSS 111
60m
07:00
08:00

MUSCULAÇÃO
07:00
22:00

PILATES
45m
09:15
10:00

CROSS 111
60m
10:00
11:00

CYCLING
30m
11:00
11:30

CROSS 111
60m
12:30
13:30

ADAP.MEIO AQUÁTICO
45m
Piscinas Municipais MMV
17:30
18:15

CROSS TEENS
45m
18:00
18:45

PUMP 111
45m
18:00
18:45

CROSS 111
60m
18:00
19:00

ABS 111
30m
18:45
19:15

CYCLING
30m
18:45
19:15

N111 HYBRID
45m
19:15
20:00

PILATES
45m
19:15
20:00

CROSS 111
60m
20:15
21:15

HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15
CROSS 111
60m
07:00
08:00

MUSCULAÇÃO
07:00
22:00

METCON
45m
07:05
07:50

MOBILIDADE
45m
09:00
09:45

CROSS 111
60m
10:00
11:00

CYCLING
30m
11:00
11:30

CROSS 111
60m
12:30
13:30

CROSS 111
60m
18:00
19:00

ZUMBA
30m
18:15
18:45

CYCLING
30m
18:45
19:15

LOCALIZADA
30m
18:45
19:15

METCON
45m
19:15
20:00

MOBILIDADE
45m
19:15
20:00

CROSS 111
60m
20:15
21:15
MUSCULAÇÃO
09:00
13:00

TEAMWOD
60m
10:30
11:30

CYCLING
30m
11:30
12:00

Segunda

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00
  • METCON
    07:05 - 07:50
  • ABS 111
    09:30 - 10:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • ADAP.MEIO AQUÁTICO
    17:30 - 18:15
  • CROSS KIDS
    18:00 - 18:45
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CYCLING
    18:30 - 19:00
  • LOCALIZADA
    18:30 - 19:00
  • ABS 111
    19:00 - 19:30
  • CYCLING
    19:00 - 19:30
  • METCON
    19:15 - 20:00
  • PILATES
    19:30 - 20:15
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15
  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15

Terça

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00
  • PILATES
    09:15 - 10:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS TEENS
    18:00 - 18:45
  • PUMP 111
    18:00 - 18:45
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CYCLING
    18:15 - 18:45
  • ZUMBA
    18:45 - 19:15
  • MOBILIDADE
    19:15 - 20:00
  • N111 HYBRID
    19:15 - 20:00
  • CYCLING
    20:00 - 20:30
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15
  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15

Quarta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00
  • CYCLING
    07:05 - 07:35
  • MOBILIDADE
    09:00 - 09:45
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS KIDS
    18:00 - 18:45
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CYCLING
    18:30 - 19:00
  • LOCALIZADA
    18:30 - 19:00
  • CYCLING
    19:00 - 19:30
  • ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
    19:00 - 19:45
  • METCON
    19:15 - 20:00
  • HIDROGINÁSTICA
    19:45 - 20:30
  • PUMP 111
    19:45 - 20:30
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Quinta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00
  • PILATES
    09:15 - 10:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • ADAP.MEIO AQUÁTICO
    17:30 - 18:15
  • CROSS TEENS
    18:00 - 18:45
  • PUMP 111
    18:00 - 18:45
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • ABS 111
    18:45 - 19:15
  • CYCLING
    18:45 - 19:15
  • N111 HYBRID
    19:15 - 20:00
  • PILATES
    19:15 - 20:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15
  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15

Sexta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00
  • METCON
    07:05 - 07:50
  • MOBILIDADE
    09:00 - 09:45
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • ZUMBA
    18:15 - 18:45
  • CYCLING
    18:45 - 19:15
  • LOCALIZADA
    18:45 - 19:15
  • METCON
    19:15 - 20:00
  • MOBILIDADE
    19:15 - 20:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Sábado

  • MUSCULAÇÃO
    09:00 - 13:00
  • TEAMWOD
    10:30 - 11:30
  • CYCLING
    11:30 - 12:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
ABS 111
30m
09:30
10:00
ABS 111
30m
18:45
19:15
ABS 111
30m
19:00
19:30

Segunda

  • ABS 111
    09:30 - 10:00
  • ABS 111
    19:00 - 19:30

Quinta

  • ABS 111
    18:45 - 19:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
45m
19:00
19:45

Quarta

  • ACESSÓRIO PERNA/GLÚTEO
    19:00 - 19:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
ADAP.MEIO AQUÁTICO
45m
Piscinas Municipais MMV
17:30
18:15
ADAP.MEIO AQUÁTICO
45m
Piscinas Municipais MMV
17:30
18:15

Segunda

  • ADAP.MEIO AQUÁTICO
    17:30 - 18:15

Quinta

  • ADAP.MEIO AQUÁTICO
    17:30 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
CROSS 111
60m
07:00
08:00
CROSS 111
60m
07:00
08:00
CROSS 111
60m
07:00
08:00
CROSS 111
60m
07:00
08:00
CROSS 111
60m
07:00
08:00
CROSS 111
60m
10:00
11:00
CROSS 111
60m
10:00
11:00
CROSS 111
60m
10:00
11:00
CROSS 111
60m
10:00
11:00
CROSS 111
60m
10:00
11:00
CROSS 111
60m
12:30
13:30
CROSS 111
60m
12:30
13:30
CROSS 111
60m
12:30
13:30
CROSS 111
60m
12:30
13:30
CROSS 111
60m
12:30
13:30
CROSS 111
60m
18:00
19:00
CROSS 111
60m
18:00
19:00
CROSS 111
60m
18:00
19:00
CROSS 111
60m
18:00
19:00
CROSS 111
60m
18:00
19:00
CROSS 111
60m
20:15
21:15
CROSS 111
60m
20:15
21:15
CROSS 111
60m
20:15
21:15
CROSS 111
60m
20:15
21:15
CROSS 111
60m
20:15
21:15

Segunda

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Terça

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Quarta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Quinta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15

Sexta

  • CROSS 111
    07:00 - 08:00
  • CROSS 111
    10:00 - 11:00
  • CROSS 111
    12:30 - 13:30
  • CROSS 111
    18:00 - 19:00
  • CROSS 111
    20:15 - 21:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
CROSS KIDS
45
18:00
18:45
CROSS KIDS
45m
18:00
18:45

Segunda

  • CROSS KIDS
    18:00 - 18:45

Quarta

  • CROSS KIDS
    18:00 - 18:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
CROSS TEENS
45m
18:00
18:45
CROSS TEENS
45m
18:00
18:45

Terça

  • CROSS TEENS
    18:00 - 18:45

Quinta

  • CROSS TEENS
    18:00 - 18:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
CYCLING
30m
07:05
07:35
CYCLING
30m
11:00
11:30
CYCLING
30m
11:00
11:30
CYCLING
30m
11:00
11:30
CYCLING
30m
11:00
11:30
CYCLING
30m
11:00
11:30
CYCLING
30m
11:30
12:00
CYCLING
30m
18:15
18:45
CYCLING
30m
18:30
19:00
CYCLING
30m
18:30
19:00
CYCLING
30m
18:45
19:15
CYCLING
30m
18:45
19:15
CYCLING
30m
19:00
19:30
CYCLING
30m
19:00
19:30
CYCLING
30m
20:00
20:30

Segunda

  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CYCLING
    18:30 - 19:00
  • CYCLING
    19:00 - 19:30

Terça

  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CYCLING
    18:15 - 18:45
  • CYCLING
    20:00 - 20:30

Quarta

  • CYCLING
    07:05 - 07:35
  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CYCLING
    18:30 - 19:00
  • CYCLING
    19:00 - 19:30

Quinta

  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CYCLING
    18:45 - 19:15

Sexta

  • CYCLING
    11:00 - 11:30
  • CYCLING
    18:45 - 19:15

Sábado

  • CYCLING
    11:30 - 12:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
19:45
20:30
HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15
HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15
HIDROGINÁSTICA
Piscinas Municipais MMV
45m
20:30
21:15

Segunda

  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15

Terça

  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15

Quarta

  • HIDROGINÁSTICA
    19:45 - 20:30

Quinta

  • HIDROGINÁSTICA
    20:30 - 21:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
LOCALIZADA
30m
18:30
19:00
LOCALIZADA
30m
18:30
19:00
LOCALIZADA
30m
18:45
19:15

Segunda

  • LOCALIZADA
    18:30 - 19:00

Quarta

  • LOCALIZADA
    18:30 - 19:00

Sexta

  • LOCALIZADA
    18:45 - 19:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
METCON
45m
07:05
07:50
METCON
45m
07:05
07:50
METCON
45m
19:15
20:00
METCON
45m
19:15
20:00
METCON
45m
19:15
20:00

Segunda

  • METCON
    07:05 - 07:50
  • METCON
    19:15 - 20:00

Quarta

  • METCON
    19:15 - 20:00

Sexta

  • METCON
    07:05 - 07:50
  • METCON
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
MOBILIDADE
45m
09:00
09:45
MOBILIDADE
45m
09:00
09:45
MOBILIDADE
45m
19:15
20:00
MOBILIDADE
45m
19:15
20:00

Terça

  • MOBILIDADE
    19:15 - 20:00

Quarta

  • MOBILIDADE
    09:00 - 09:45

Sexta

  • MOBILIDADE
    09:00 - 09:45
  • MOBILIDADE
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
MUSCULAÇÃO
07:00
22:00
MUSCULAÇÃO
07:00
22:00
MUSCULAÇÃO
07:00
22:00
MUSCULAÇÃO
07:00
22:00
MUSCULAÇÃO
07:00
22:00
MUSCULAÇÃO
09:00
13:00

Segunda

  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00

Terça

  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00

Quarta

  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00

Quinta

  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00

Sexta

  • MUSCULAÇÃO
    07:00 - 22:00

Sábado

  • MUSCULAÇÃO
    09:00 - 13:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
N111 HYBRID
45m
19:15
20:00
N111 HYBRID
45m
19:15
20:00

Terça

  • N111 HYBRID
    19:15 - 20:00

Quinta

  • N111 HYBRID
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
PILATES
45m
09:15
10:00
PILATES
45m
09:15
10:00
PILATES
45m
19:15
20:00
PILATES
45m
19:30
20:15

Segunda

  • PILATES
    19:30 - 20:15

Terça

  • PILATES
    09:15 - 10:00

Quinta

  • PILATES
    09:15 - 10:00
  • PILATES
    19:15 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
PUMP 111
45m
18:00
18:45
PUMP 111
45m
18:00
18:45
PUMP 111
45m
19:45
20:30

Terça

  • PUMP 111
    18:00 - 18:45

Quarta

  • PUMP 111
    19:45 - 20:30

Quinta

  • PUMP 111
    18:00 - 18:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
TEAMWOD
60m
10:30
11:30

Sábado

  • TEAMWOD
    10:30 - 11:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
ZUMBA
30m
18:15
18:45
ZUMBA
30m
18:45
19:15

Terça

  • ZUMBA
    18:45 - 19:15

Sexta

  • ZUMBA
    18:15 - 18:45
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