Faz algo HOJE, que te orgulhes amanhã…

Vanessa Fernandes

Sou a Vanessa e ocupo a função de nutricionista na Box N111 desde 2022. Acompanho os atletas desde o momento em que se inscrevem no ginásio, realizando uma Orientação Inicial para compreender os seus hábitos e rotinas alimentares e identificar aspetos onde possamos, juntos, fazer melhorias. Além de treinar no ginásio, também pratico Trail Running. Considero-me uma pessoa empática e dedicada!

Se queres atingir os teus objetivos mais rapidamente e com consciência, aliando uma alimentação saudável à tua rotina de treino, podes contar comigo. Serei a tua aliada nesta jornada!

Nota curricular:
  • Licenciatura em Dietética e Nutrição pelo Instituto Politécnico de Leiria
  • Pós-graduação em Nutrição Desportiva pela Manz
  • Mestrado em Prescrição de Exercício e Promoção da Saúde pelo Instituto Politécnico de Leiria
  • ISAK-Level One Anthropometrist
  • Formações em Nutrição no Cross Training – BWizer
  • Formações em Coaching na Nutrição – Nutrition Academy
  • Formações em Nutrição e Fisiologia da Perda de Peso – Nutrition Academy
  • Formações em Nutrição e Culturismo – Nutrition Academy
  • Formações em Nutrição na Gravidez e Pós-Parto – Nutrition Academy