Olá, sou o Nelson. Tenho 35 anos e vivo com a minha mulher, Ana, e a nossa filha, Benedita, que trouxe uma dose extra de energia (e caos) para as nossas vidas. Sou o fundador e diretor técnico da Box N111, um ginásio que, modestamente, tenho a sorte de chamar de projeto de vida.
Desde 2014, sou apaixonado por CrossFit – competir é a maneira que encontrei de testar os meus limites e de me lembrar que dá sempre para fazer mais uma repetição (ou assim me tento convencer). Sou focado e resiliente, gosto de desafios e ambição não me falta, embora a organização nem sempre seja o meu ponto forte. Entre uma procrastinação ou outra, acabo sempre por aceitar qualquer teste que me faça suar. E sim, sou preguiçoso de vez em quando… mas só até aparecer um novo objetivo para conquistar!

Nota curricular:

• Licenciatura em Desporto e Lazer na Escola Superior de Educação de Coimbra
• CF Level 1
• CF Judge
• Formação de Diretor de Ginásio e Health Club – Fitness Academy

No ginásio, para além de diretor técnico, podes encontrar-me nas aulas de Cross111, Metcon e Mobilidade.