BOX N111 lança “Cross Teens” e Incentiva os Jovens a Treinar com Energia! 💪🔥

O Ginásio BOX N111 tem uma grande novidade para os mais jovens: a Cross Teens, uma modalidade especialmente desenvolvida para adolescentes que querem ganhar força, resistência e agilidade de forma dinâmica e divertida!

As aulas de Cross Teens foram criadas para jovens entre os 12 e os 17 anos, com treinos adaptados à idade e capacidade física de cada participante. Os exercícios combinam movimentos funcionais, circuitos de alta intensidade e desafios em equipa, promovendo não só o desenvolvimento físico, mas também valores como a disciplina, o espírito de equipa e a superação.

Nelson Costa, diretor do BOX N111, explica a importância desta iniciativa: “Queremos ajudar os mais jovens a criar hábitos saudáveis desde cedo. A Cross Teens é uma forma divertida e segura de os introduzir ao mundo do treino, enquanto desenvolvem força, confiança e resiliência.”

As primeiras aulas já arrancaram com grande entusiasmo, e os participantes mostraram-se motivados para novos desafios. Se tens entre 12 e 17 anos e queres treinar de forma dinâmica e envolvente, junta-te à Cross Teens e vem desafiar os teus limites!

📅 Horários disponíveis – Terça e quinta das 18h00 à 18h45.

Inscreve-te na receção do ginásio ou entra em contacto para mais informações!

BOX N111 – A Energia que te Move! 🔥💪